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■ 外出時の注意


※このページはご利用条件をご覧になってからお読み下さい。

外出はインフルエンザに感染する危険が最も高いので、充分に注意することが必要です。特に冬場の流行時は風邪やインフルエンザに感染している人が多いため、いつ感染してもおかしくない状況にあります。

人によって感染しにくい人もいますが、自分自身感染しやすいと思っている人は次のような点に注意しましょう。

まず外出する前には、マスクを必ず用意しましょう。マスクを買う前に、ウィルスを防げる繊維からできているのか、鼻まで隠れる形状のものなのか、を確認してから購入するようにしましょう。それから体を冷やさないようにするために、手袋、帽子、携帯カイロを持ち歩き、重ね着をするようにしましょう。

行動面ですが、まず人が多く集まり、換気の悪い場所を避けましょう。地下鉄や混雑したバスなどは要注意です。当然、通勤などで乗らざるを得ない場合もあるでしょう。そんなときは、咳やくしゃみをしている人がいたら遠ざかる、つり革やポールを触ったら、できるだけ早く石鹸で洗うようにする、などの心がけが必要です。



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